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一回毎のご精算で安心して気軽にご来店いただけるエステサロン『アンジェ・ド・ポー』「エステに興味あるけど、高いコースを勧められるのでは・・・」とためらっていた方にも、安心して好きな時にお越し頂けるエステサロンです。

寝不足のあなたに、おすすめ!

ちゃんと眠れてる?=睡眠と美容の関係=Vol.12


今までのお話しで、いかに睡眠をしっかりとることが、健康と美容に重要かという事がご理解頂けたのではないかと思います。

でも、やっぱりどうしても睡眠不足の方はたくさんいらっしゃるのでは?

そんな睡眠不足気味の方に、ぜひ積極的に食べて欲しい物があります。



それは「酵素」



なにかと話題の栄養素です。

酵素は新陳代謝を高めるのに、欠かせない栄養素です。健康で若々しさを保つのに注目されています。


また、ダイエットにも有効ということで、酵素のサプリメントが多くのメーカーから発売されています。

なぜ睡眠不足の人に「酵素」が必要なのか?

次回は睡眠と酵素の関係についてお話したいと思います。


ぜひ続きをご覧くださーい




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